SEO 是透過優化網站內容與結構，提高在自然搜尋結果中的排名，不需額外廣告費，但需要時間累積效果。常見作法包括關鍵字布局、網站速度優化、內外部連結等。

SEM 則包含付費廣告（如 Google Ads），讓網站在搜尋結果頁面頂部快速曝光。優點是見效快、可精準設定目標受眾，但需支付點擊費用，長期成本較高。

該選哪一個？若預算有限且追求長期效益，SEO是穩健選擇；若需快速成效或推廣新品，SEM更為合適。實務上，兩者常搭配使用，達到短期推廣與長期成長的平衡。